Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
850 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 54,25g | Hh: 62,75g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Магнит Винегрет Овощной, Лаваш Армянский, Елисей Люля Кебаб из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|