Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2012
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 33,00g | Hh: 94,50g.
Aamiainen: Turkey Sausage Patties, Reduced Fat American Cheese Singles, 100% Whole Wheat English Muffins. Lounas: special k crackers, Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, turkey pepperoni kroger. Välipalat/Muut: rold gold tiny twists, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, fat free international delight creamer. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|