Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1902 kcal
|
Rasva: 88,83g | Prot: 76,02g | Hh: 200,67g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Lounas: Empanada de Verdura. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Välipalat/Muut: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana Verde, Café con Leche Descremada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesus Ferrer
|