Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
661 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 49,12g | Hh: 18,85g.
Lounas: Queijo Coalho, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Itambé Requeijão Light, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Päivällinen: Vinho Rosé, Vinho Cabernet Sauvignon. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natyzinhabr
|