Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1428 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 63,90g | Hh: 131,49g.
Aamiainen: Банан, Ronik Финик Свежий. Lounas: Творог. Päivällinen: Гречка Вареная, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом . Välipalat/Muut: Novus Сухарі Житні Солоні (Novus). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|