|
Это после вчераааашнего 😁 я прям серьёзно переела. И осознала,что больше подобные "зажоры" не доставляют мне удовольствия🤔. Ртом вкусно,а уму,сердцу и желудку не кайф. Нет,не страшно(как девочки иногда рассказывают,что боятся съесть лишний кусочек "Ааааа,я снова растолстею!!!"). Нет,не это. Я знаю, какой я хочу себя ощущать и видеть-и чувствую,когда еда действительно ЛИШНЯЯ. Это мне нравится
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|