Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1364 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 63,56g | Hh: 169,97g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Sorini Конфеты-Пралине. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , La Pina Арахисовая Паста. Päivällinen: Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Сандей Шоколадный . Välipalat/Muut: Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Груша, Груша. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra.volo
|