Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1574 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 31,35g | Hh: 284,42g.
Aamiainen: Льняное Масло, Joya Soya Кокосовое Молоко, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Кофе. Lounas: Шампиньоны, Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Päivällinen: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Помидоры, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Joya Soya Кокосовое Молоко, Чай, Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|