Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2010
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 105,84g | Hh: 204,53g.
Aamiainen: tostitos salsa, banana, Egg, Bacon Style Turkey. Lounas: fat cream of mushroom soup, boneless skinless chicken breast. Päivällinen: fat free cream cheese, red onion, garlic, ground turkey, romaine lettuce leaves, bacon style turkey. Välipalat/Muut: Cocoa Powder (Unsweetened), Lemon, Lemonade Tea Iced Tea Mix, apple juice, apricot. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|