Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1179 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 40,12g | Hh: 109,45g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Хлеб Черный, Помидор Соленый, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком. Lounas: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Rocky Mountain Маршмеллоу, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|