Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
668 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 64,45g | Hh: 2,35g.
Lounas: Fried Egg , Fried Egg with Fat, Tesco Mixed Leaf Salad, Chicken Breast. Päivällinen: Mr Porky Pork Scratchings. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|