Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
606 kcal
|
Rasva: 6,51g | Prot: 24,00g | Hh: 121,95g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea, Arándanos, Plátano. Lounas: Arvejas, Zapallo Italiano, Zanahoria, Coliflor, Porotos Verdes. Päivällinen: Frutos Del Maipo Chapsui, Arvejas. Välipalat/Muut: Plátano, Calaf Galletas de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|