Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1054 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 27,46g | Hh: 125,71g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, HEB Roasted Spaghetti Squash with Rustic Marinara & Pepperoni. Lounas: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Sour Cream, A La Carte Organic Spaghetti Squash, Great Value Taco Shells. Päivällinen: Miller Brewing Company High Life Beer. Välipalat/Muut: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Great Value Wavy Cut Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|