Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2012
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2012:
|
1604 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 123,79g | Hh: 177,88g.
Aamiainen: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), mozzarella shredded, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, egg white. Lounas: SUBWAY CHEESE, TUNA FISH, WHITE BREAD, Whole Grain Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Päivällinen: amick farms chicken breast, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|