Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1772 kcal
|
Rasva: 76,84g | Prot: 102,33g | Hh: 161,58g.
Aamiainen: Garant Laktosfri Filmjölk, Start Naturell. Lounas: Vegetarisk Lasagne. Päivällinen: Potatissoppa, Jensens Bofhus Pepparsås, Ugnsbakad Potatis, Stekt Fläskkarré. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|