|
74.6
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
552 kcal
|
Rasva: 11,38g | Prot: 18,11g | Hh: 97,57g.
Aamiainen: Ricediex Galletas de Arroz, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Lounas: Banana, Zapallo Hervido, Milanesa de Berenjena, Tomates Rojos, Zanahoria. Päivällinen: Pepino (Pelado), Cebollas, Morrón, Huevo Cocido, Lechuga, Tomates, Arcor Ensalada Jardinera, Pan Blanco. Välipalat/Muut: Don Satur Bizcocho Dulce, Emeth Mermelada de Durazno Light, Nestlé Leche Descremada Svelty, Ricediex Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aagusjuaarez
|