Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1248 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 30,17g | Hh: 153,64g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Бахетле Пирожок с Морковью, Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Молочный Шоколад. Lounas: Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Салатный, Dirol Манго, Куриный Суп, Яшкино Молочный Шоколад. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Дымка Печенье Сгущённое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 91 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|