|
Das ist mein erster Tagebuch Eintrag! Über mich gibt es nicht viel zu sagen, außer dass ich noch relativ Jung bin (18 Jahre) und bei 1.62m, 75 kg wiege! Mein Ziel sind 63 kg, das heißt -12kg. Ich habe bereits 12 kg abgenommen, erinnere mich jedoch nichtmal mehr wie... Es schien so leicht damals... Doch jetzt ist es super schwer! 😵 Aber ich denke mir egal... Mit ein bisschen Geduld und Disziplin wird das schon!!!😊
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|