Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2012
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2012:
|
1650 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 74,32g | Hh: 206,65g.
Aamiainen: mushrooms, cheddar cheese, Egg Beaters - Original. Lounas: grapes, banana, laughing cow, kashi original crackers, progresso chicken rotini soup. Päivällinen: tomato herb soup, Singles Thin Slices, 100% Whole Wheat Small Slice Bread. Välipalat/Muut: Extra Crunchy Peanut Butter, Banana Fudge VitaTops. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|