Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1237 kcal
|
Rasva: 109,12g | Prot: 54,13g | Hh: 18,45g.
Lounas: الفطر (مفرغ من السوائل،معلب), البصل, صدر دجاج, زبدة غير مملحة, زيت الزيتون, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح), الفول السوداني أو فستق العبيد. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freegaza8331
|