Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
990 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 23,05g | Hh: 125,52g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кофе, Joya Soya Кокосовое Молоко. Lounas: БИС Паста Соевая со Вкусом Грибов, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Кофе, Joya Soya Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареным Луком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|