Päiväkirja - Schwopp, 24 maalis 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019

87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg. Vielä jäljellä: 15,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:

31 kcal

Rasva: 0,20g | Prot: 1,24g | Hh: 7,29g. Välipalat/Muut: Fenchel. lisää...

2473 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Schwopp