Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1083 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 41,66g | Hh: 115,86g.
Aamiainen: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, Добрый Яблочный Сок. Päivällinen: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Yami Yami Суп Фо Бо. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|