Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1324 kcal
|
Rasva: 19,84g | Prot: 65,42g | Hh: 224,44g.
Aamiainen: Banane, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Lounas: MAOAM Kaubonbon, Äpfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), REWE Beste Wahl Rheinische Vollkornschnitten. Päivällinen: Saure Gurken, Tomaten, Gekochtes Ei, Arabisches Fladenbrot. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|