|
Yeeeessss 🤗
D'habitude, je me pèse le dimanche soir mais la j'avais besoin "d'une donnée intermédiaire ".
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1402 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 91,53g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: St Môret Léger, Jus de Citron, Thé Vert, Café, Tutti Free Sucre, Baguette. Lounas: Maggi Papillotes Spécial Poêle, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Endive. Päivällinen: Bonduelle Poêlée Parisienne, Picard Purée de Pomme de Terre, Picard Légumes à la Basquaise, Atlantic Dos de Cabillaud, Netto Munster, Monoprix Bio Crème Fraîche Fluide, Échalotes, Moutarde, Baguette. Välipalat/Muut: Tartelette, Picard Opéra, Viandox Viandox, Fenouil. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|