|
4 кг за 2 месяца?! Настя блядь, возьми себя в руки, ты ведь не сдохнешь если не сожрёшь шоколадку! Терпи!!!!!
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 95,79g | Hh: 143,97g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Форне Пицца Домашняя , Апельсин. Lounas: Пицца Домашняя, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Корица, Какао-Порошок (Несладкий), Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|