Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1085 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 21,69g | Hh: 125,38g.
Aamiainen: Joya Soya Кокосовое Молоко, Кофе, Schar Хлеб Безглютеновый, БИС Паста Соевая со Вкусом Грибов, Льняное Масло. Lounas: Чеснок, SPAR Котлеты Картофельные, БИС Крем Сметанный Соевый, Bonduelle Белая Фасоль, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Bonduelle Красная Фасоль, Сельдерей, Подсолнечное Масло, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|