Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1499 kcal
|
Rasva: 69,67g | Prot: 47,35g | Hh: 171,79g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Махеевъ Джем Черничный, Овсянка. Lounas: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Суп-Пюре из Брокколи. Välipalat/Muut: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|