Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1009 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 116,03g | Hh: 16,71g.
Lounas: Levrek. Päivällinen: Kuru Patlıcan Dolması. Välipalat/Muut: Kurutulmuş Hindistan Cevizi. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adomaniac
|