Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
2413 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 90,38g | Hh: 317,83g.
Aamiainen: Krüger Latte Macchiato Classico, Sugar, Chunky Peanut Butter (with Salt), Gervais Hütten Käse Original, REWE Ja! 3-Korn-Toastbrot. Päivällinen: Chicken Marsala, White Rice. Välipalat/Muut: Lorenz Crunchips WOW, Silberquelle Orange Juice Kalorienarm, Hard Salted Pretzels (with Unenriched Flour) , Krüger Latte Macchiato Classico, Ja! Strawberry Yoghurt 1.8% Fat, Innocent Orange Juice with Pulp. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - imr4nkhan
|