Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 27,45g | Hh: 164,23g.
Aamiainen: Льняное Масло, Чай с Лимоном. Lounas: SPAR Котлеты Картофельные, Салат Овощной. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Картофель Фри, Heinz Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Protein Plan Протеиновый Фитогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|