|
🙈 Good morning, everybody 😊
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 32,67g | Hh: 120,87g.
Aamiainen: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Lounas: Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich. Päivällinen: Mein Menü Spätzle Pfanne. Välipalat/Muut: Karli Kugelblitz Schokoladen Bonbons, Weintrauben, Schmandkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|