Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 137,52g | Prot: 94,37g | Hh: 22,79g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, КЕТО Печенье с Маком и Мацареллой. Lounas: Мираторг Бекон Любительский, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Яйцо Куриное. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Просто Брокколи Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|