Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 93,29g | Prot: 119,17g | Hh: 222,46g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Молотый. Lounas: Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приосколье Цыпленок-Бройлер, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сало Бутербродное, Мандарины, Мандарины, Магнит Апельсин, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|