Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 18,55g | Prot: 16,40g | Hh: 105,53g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Bauducco Levíssimo Cracker (2). Päivällinen: Wickbold Bisnaguinha, Maçã, Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral, Requeijão, Bauducco Levíssimo Cracker (2). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|