Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 114,52g | Prot: 144,86g | Hh: 57,74g.
Aamiainen: Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Maelkebotte. Lounas: Edeka Salatmischung, Milbona Schlagsahne, Aldi Parmigiano Reggiano, Orangen, Aldi Hähnchen Innenfilet, Ei, Olivenöl. Päivällinen: Spiegelei, Dulano Bacon-Streifen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|