Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 105,11g | Hh: 86,62g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Сыр Российский 50%, Целая Жизнь Хлеб Полезный, Яйцо, Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Филе Жареное без Масла, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Салат из Капусты и Огурца, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Роскар Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|