Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
233 kcal
|
Rasva: 4,63g | Prot: 9,03g | Hh: 41,50g.
Aamiainen: Банан, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|