Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 71,81g | Hh: 176,97g.
Aamiainen: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Teekanne Strawberry Cheesecake, Weintrauben, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kiwi, Himbeeren, Erdbeeren, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Filinchen Original, Delikatess-Senf Mittelscharf, Thomy Süßer Senf , Friedrichs Bach-Saibling. Päivällinen: Timbu Röstzwiebeln, Edeka Thunfischsteaks, Nigiri Lachs, Sojasoße, Kikkoman Sojasoße, Algensalat, California Rollen. Välipalat/Muut: Aldi Kokosschokolade , Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Blutorange, Erdbeeren, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Weintrauben, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|