Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 97,22g | Hh: 152,39g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Эдем Мюсли, Хлеб, Сыр Чеддер, Ветчина Куриная. Lounas: Ячневая Каша на Воде, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Сухогруз Кальмары Сушеные, Волжаночка Сырок Творожный с Курогой. Välipalat/Muut: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heidys134
|