Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 69,64g | Hh: 126,64g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Фитнесс, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Годжи-Гуарана, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". Lounas: Печенье к Чаю, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|