|
Happy mit meinem Wassertrick 1.5 kg weniger diese Woche. Ich bin happy. Wenn ihr wollt folgt mir auf Insta Pias_traum, alles gute und schlechte von mir🤗😜😂
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 46,12g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Äpfel, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, McDonald's Latte Macchiato Regular. Lounas: McDonald's Latte Macchiato Regular, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kerrygold Cheddar, Gloria Karottensalat, Kaufland Laugenbrötchen. Päivällinen: McCain Smiles, Ei, Brühwürfel, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel, Dr. Oetker Bienenstich-Creme. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|