Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 39,92g | Hh: 128,54g.
Aamiainen: Quaker Avena Tradicional, Café con Leche Descremada. Lounas: Empanada de Verdura. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Manzana Verde, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesus Ferrer
|