|
😲🥚
deze week 3x gesport
eten goed bijgehouden in de app en ook vooruit gepland
blij ei
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 89,57g | Prot: 75,59g | Hh: 25,95g.
Aamiainen: Hahne Haferflocken Oats, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lounas: Hema Rookworst. Päivällinen: AH Ovenfriet, Kippenvleugel. Välipalat/Muut: Wilthagen Knabbel Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|