Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 31,67g | Hh: 104,23g.
Aamiainen: Эко Кокосовая Стружка , Сильпо Банан, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Премия Мёд Липовый, Премия Миндаль Сушеный, Хит Продукт Грецкий Орех, Сильпо Банан, Хуторок Сирок, Mister Choc Арахисовая Паста, Розумний Вибір Хлебцы . Lounas: П Помидоры, Яйцо, Danone Actimel , Вареное Куриное Филе , Avocado, Philadelphia Сыр, Булочка Гречневая. Päivällinen: Banana Bread. Välipalat/Muut: Яблоко Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - martadetsyk
|