Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 96,58g | Hh: 155,80g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Кашка, Брауни кексы, Кофе. Lounas: Брауни кексы, Кофе 3 в 1, Сахар, Molli Творог 1,8%, Курица Вареная. Päivällinen: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Американо. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, Лепешка Тандырная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jekusik.777
|