Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 62,31g | Hh: 109,33g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Kartoffelbrötchen, K-Classic Pro+ Drink. Lounas: Filinchen Original, Thomy Scharfer Senf, Friedrichs Bach-Saibling. Päivällinen: Pesto, Bratensoße, Beste Ernte Peperoni Mild, Weißwein, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Blauschimmelkäse, Schwarze Oliven, Reinert Zwiebel Schinken Nuggetz, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Lachsforelle Geräuchert, Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Slendier Spaghetti . Välipalat/Muut: Aldi Kokosschokolade , Grissini Torinesi, Aseli Schaumzuckerfiguren, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Blutorange. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|