Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 120,59g | Hh: 314,20g.
Aamiainen: Яблоко, Творог 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jardin Кофе Молотый. Lounas: Лента Бутерброд с Ветчиной, Ватрушка с Творогом, Молоко Низколактозное 0,05%, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Куриный Бульон или Консоме, Рис Рубин. Välipalat/Muut: Пирог Римский. Классический.. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|