Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 70,22g | Hh: 188,32g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), FDC Ômega 3, Della Nonna Pão de Queijo. Lounas: Salada de Acelga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Välipalat/Muut: Danone Leite Fermentado Danoninho, Marilan Cookies Chocolate, Café com Açúcar, Lacta Chocolate Amaro Mix de Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|