Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 18,84g | Hh: 66,38g.
Aamiainen: Молокія Молоко 2,5%, Домашнее Яйцо, Wurzener Овсянка , Премия Мёд Липовый, Премия Миндаль Сушеный, Kiwi Fruit, Сирок, Philadelphia Сыр, Своя Линия Семга Слабосоленая , Avocado. Välipalat/Muut: Banana Bread, Mister Choc Арахисовая Паста, Сильпо Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - martadetsyk
|